যেকোনো সম্পর্কেই ঝগড়াবিবাদ থাকে, আর স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়াবিবাদ স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে সেটা যদি নিয়মিত হয় তাহলে তা চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। ঝগড়া থেকে দূরত্ব তৈরি হতে পারে। স্ত্রীরা অনেক ক্ষেত্রে অল্পতেই রেগে যান। এ ক্ষেত্রে কী করবেন সে বিষয়ে কিছু কার্যকর টিপস তুলে ধরেছে মার্কিন ওয়েবসাইট ম্যারিজ ডটকম। আপনার স্ত্রী যদি অল্পতেই রেগে যান তাহলে তাকে শান্ত করতে জেনে নিন ১০টি সহজ টিপস।
1.বিরক্ত হবেন না: স্ত্রী রেগে গেলেও তার সঙ্গে ভালোভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন। বিরক্তিবোধ প্রকাশ না করে তার কথা শুনুন এবং বুঝুন। এতে তিনি সহজেই শান্ত হয়ে যাবেন।
2.ধৈর্য ধরে শুনুন: স্ত্রী প্রচণ্ড রেগে গেলে ধৈর্য ধরে তার কথা শুনুন। তার অনুভূতিগুলো বোঝার চেষ্টা করুন এবং তার কথা গুরুত্ব সহকারে নিন।
- বোঝাপড়া বাড়ান: বাসার কাজে তাকে সাহায্য করুন। সবসময় সম্ভব না হলেও সময় পেলে বাড়ির কাজে স্ত্রীর পাশে দাঁড়ান। এতে তার রাগ কমে যাবে।
- সারপ্রাইজ দিন: স্ত্রী রেগে গেলে তাকে খুশি করতে একটি সারপ্রাইজ দিন। তার পছন্দের ফুল, চকোলেট বা বিশেষ কোনো উপহার দিলে তিনি ধীরে ধীরে শান্ত হয়ে যাবেন।
- ভালোবাসার স্পর্শ: স্ত্রী প্রচণ্ড রেগে গেলে তাকে ভালোবাসায় জড়িয়ে ধরুন। তার হাত ধরে রাখুন। এতে তার রাগ কমে যাবে।
6.ক্ষমা করুন: স্ত্রী ভুল করলেও চেঁচামেচি করলে তাকে দ্রুত ক্ষমা করুন। এতে ধীরে ধীরে পরিস্থিতি ভালো হবে এবং অশান্তি কমবে।
- রোমান্টিক সময় কাটান: স্ত্রীর সঙ্গে সময় কাটান এবং তাকে বিশেষভাবে অনুভব করান। তার পছন্দের জায়গায় বেড়াতে যান অথবা একসঙ্গে কিছু বিশেষ মুহূর্ত কাটান।
- নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন: আপনি নিজেও যদি রেগে যান, তাহলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন।
9.রাগের কারণ খুঁজুন: স্ত্রীর রাগের কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে সেই কারণগুলো সমাধানের চেষ্টা করুন।
10.সম্পর্কের মান বাড়ান: একে অপরের প্রতি ভালোবাসা এবং সম্মান বৃদ্ধি করুন। একে অপরের সঙ্গে বেশি সময় কাটানোর চেষ্টা করুন এবং সম্পর্কের মান বাড়ানোর দিকে মনোযোগ দিন।
এই টিপসগুলো মেনে চললে আশা করা যায় যে স্ত্রীর রাগ সহজেই কমে যাবে এবং সম্পর্কের মান উন্নত হবে।